KibrisPDR Desember 22, 2022 Terbaru: Januari 1, 2023. 65,954 1 menit dibaca. Senam dasar PSHT (Persaudaraan Setia Hati Teratai), atau Potensi Spiritual, Mental, dan Fisik (Physical, Spiritual, Mental, and Physical Potential Exercise), adalah sebuah gerakan olahraga yang diperkenalkan oleh Pendidikan Jasmani Indonesia (PJI) dan ditujukan untuk
Senam Dasar PSHT 1 90 memiliki banyak manfaat, antara lain meningkatkan fleksibilitas, membakar kalori, meningkatkan keseimbangan, menguatkan otot tubuh, meningkatkan konsentrasi, mengurangi stres, dan meningkatkan kekuatan jiwa dan raga. Raken Reymu. 3 September 2023. Senam dasar psht merupakan gerakan senam yang disesuaikan dengan tingkatan masing-masing siswa perguruan silat Persaudaraan Setia Hati Terate. Nantinya gerakan senam tersebut menjadi syarat untuk kenaikan sabuk psht.Amin Ya Rhab. " Selama matahari masih bersinar, Selama bumi masih dihuni Manusia, Selama itu pula Persaudaraan Setia Hati Terate Tetap Kekal Jaya Abadi Untuk Selama lamanya " (Amin Ya Mujibassailin) Martapura, Maret 2018 PSHT Cabang Banjar Kalimantan Selatan Ketua DPC Ketua Cabang Eko Nur Sujarwo Khairul, S.Sos, S.Pd f.Gerakan senam dari 1 sampai 90 dan jurus dari 1 sampai 35 diperagakan secara bersama dibimbing oleh pelatih dari pengurus cabang PSHT Badung dan Denpasar. . 498 103 123 278 428 364 442 343